Publié le 24/02/2026

Dans le cadre de leur mission de service civique, Ahmed-Ryad Bensoula et Benjamin Bastide sont intervenus le 15 janvier 2026 auprès des joueurs U16C du F.C Ecouen afin de mener une action de sensibilisation autour d’un sujet de santé publique qui concerne particulièrement les jeunes sportifs : le vapotage.

Une intervention éducative autour des performances sportives

À travers un diaporama intitulé « Le Puff & la Vape : le piège qui ruine ta performance », les deux volontaires ont souhaité informer et faire réfléchir les joueurs sur les effets des cigarettes électroniques et des puffs, souvent perçues comme inoffensives.

Plusieurs thématiques ont été abordées à l’aide de supports visuels et d’exemples concrets:

• Les dangers réels des puffs, notamment leur équivalence en nombre de cigarettes et leurs conséquences sur la santé ;
• Les impacts directs sur la pratique sportive, tels que la baisse des capacités cardiovasculaires, une endurance réduite et une récupération plus lente ;
• La réalité scientifique derrière certaines idées reçues, avec l’explication de la présence de nicotine, de métaux lourds et de particules nocives ;
• Les conséquences financières et environnementales liées au vapotage ;
• L’importance des choix personnels et de l’image du sportif, sur et en dehors du terrain.

Un moment d’échange et d’interactivité

Afin de rendre la séance dynamique et participative, un quiz interactif a été proposé aux jeunes joueurs. Ce moment a permis de vérifier leur compréhension, de favoriser les échanges et d’encourager la prise de parole autour des habitudes de santé dans le sport.

Un message fort pour l’avenir des jeunes sportifs

À travers cette action, Ahmed-Ryad Bensoula et Benjamin Bastide avaient pour objectif d’amener les joueurs à réfléchir à leurs choix et à prendre conscience que leur corps est leur premier outil de performance.

Le message transmis est simple mais essentiel : maîtriser son souffle, c’est aussi maîtriser son jeu et son avenir.

Par Valentine Deflesselle