LE SERVICE CIVIQUE C’EST LA SANTÉ

Publié le 23/01/2019

Dans le cadre du dispositif du service civique les volontaires des clubs du Val-d’Oise ont pour mission de réaliser des actions selon un thème. Si la période novembre/décembre était dédiée à l’arbitrage, c’est la santé qui lui emboîte le pas en janvier et février 2019.

De nombreux volontaires se posent la question au sujet du contenu de l’action santé à proposer et mettre en place dans le cadre du dispositif du Service Civique.

Nous vous proposons de répondre de façon globale sur ce sujet ô combien précieux.

Plusieurs choix se profilent pour vos actions et bien entendu la liste qui suit n’est pas exhaustive… libre à vous, volontaires, d’en proposer de nouvelles.

Votre programme santé:

  • Création d’un programme nutritionnel
  • Distribution de menu type avant match /après match
  • Prendre connaissance de la  progression courbe de poids /croissance des           licenciés joueurs du club
  • L’hydratation avant/pendant/ après l’effort
  • Mise en place obligatoire d’un ECG pour tous les licenciés du club
  • Apprendre à récupérer après un entrainement ou un match
  • Création fiches étirement
  • Mettre en place un suivi médical
  • Fiche décryptage d’un défibrillateur
  • Contrôle et mise à jour des trousses à pharmacies des équipes
  • Création Fiche n° de téléphones en cas d’urgence médicale

La santé c’est également:

Bien choisir son équipement (fiche bien s’équiper)

Bien se doucher après l’effort (fiche pourquoi se doucher… quizz…)

Connaître les méfaits du tabac, du cannabis et de l’alcool (création d’une fiche de # mots clés… fiche informations.. quizz )

N’hésitez pas à examiner le répertoire santé dans  le PEF (PROGRAMME ÉDUCATIF FÉDÉRAL).

Nous avons hâte de vous lire… alors action !

 

Articles les plus lus dans cette catégorie